5 consejos para disminuir los síntomas del estrés

Durante momentos de inestabilidad, como los ocurridos los últimos días a nivel nacional, los trastornos de sueño aumentan significativamente. Con estos tips podrás atenuar las consecuencias que traen en la vida diaria. Santiago, octubre 2019. En los últimos días Chile ha enfrentado días difíciles, que han significado momentos de estrés para muchas personas. En la […]