Chequeo médico previo al ejercicio
Ejercitarse resulta esencial a la hora de mantener un estilo de vida saludable, pero para lograr ejercitarnos exitosamente, es necesaria la realización de un chequeo médico previo que nos permita conocer mejor nuestro estado de salud y adaptar la actividad según el resultado y los beneficios que deseamos obtener. Si deseas comenzar a ejercitarte, te […]
